 Pakaian anda terasa sempit seiring dengan membesarnya tubuh. Pakailah baju yang longgar, nyaman, dan praktis.
Pakaian ketat terutama dibagian mata kaki, kaki, dan tubuh bagian bawah dapat memperlambat peredaran darah karena terjadinya retensi cairan dan pembengkakan. Hindari celana panjang ketat, ikat pinggang sempit, karet elastik, dan kaos kaki selutut atau semata kaki yang berkaret ketat.
Pastikan juga ukuran bra sesuai dengan besar payudara. Bra anda harus cocok, tidak mengikat atau membuat puting susu terasa gatal. Pilih bra yang dapat menyangga dengan kuat. Dalam cuaca panas, gunakanlah bra dari bahan katun agar kulit bernapas dengan mudah. Pakailah bra ibu hamil atau menyusui apabila tidak menemukan bra biasa yang cocok.
Gunakanlah sepatu yang nyaman dan bertumit rendah, tetapi tidak rata sama sekali. |