Wyeth Care Line Member  Tentang Wyeth Nutrition   Cari  
 
Home
 
 
Calon Ibu
 
 
Untuk Ibu
 
 
Untuk Ayah
 
 
Tentang Bayi
 
 
Usia Balita
 
 
Biofactor System
 
 
Produk
 
 
 Tentang Ibu Hamil     Masa Kehamilan     Seputar Persalinan     Persiapan Untuk si Kecil   
 
  Perasaan  
  Dokter Anda  
  Pola Makan  
  Suplemen Makanan  
  Asupan Nutrisi  
  Perlu Dihindari  
  Penambahan Berat Badan  
  Pemeriksaan Kehamilan  
  Olahraga  
  Aktivitas dan Istirahat  
  Pakaian  
  Keluhan Umum  
    Kirim ke Teman

Anda tetap dapat melakukan berbagai aktivitas normal, seperti bekerja, bepergian, atau berhubungan seks. Hindarilah perjalanan jauh menjelang akhir kehamilan. Buatlah diri anda senyaman mungkin dalam perjalanan dengan meluruskan kaki dan sesekali merubah posisi duduk. Hubungan seks tetap dapat dilakukan sepanjang tidak terjadi perdarahan, kejang, atau ketidaknyamanan.

Berkonsultasilah dengan dokter pribadi anda untuk mengetahui beberapa pertimbangan khusus mengenai aktivitas-aktivitas diatas.


Selama masa kehamilan, istirahat memegang peranan yang sama penting dengan kegiatan. Pada masa awal kehamilan, anda mungkin merasa lebih lelah dari biasanya, oleh sebab itu perbanyaklah istirahat/ tidur. Tidur siang sangat dianjurkan, atau beristirahatlah beberapa kali disiang hari. Upayakan untuk menyederhanakan rutinitas sehari-hari.

Perubahan tubuh pada akhir masa kehamilan mungkin menyebabkan anda sulit tidur. Cobalah menyangga tubuh dengan bantal dan berkonsultasilah dengan dokter pribadi anda mengenai gangguan tidur yang anda alami.

 
 
© 2010 Wyeth
Please read our Privacy Policy and Terms and Conditions
This site is intended only for residents of Indonesia. Wyeth kini merupakan bagian dari Pfizer Inc secara global. Penggabungan dari entitas Wyeth dan Pfizer di tingkat lokal dalam hal ini akan bergantung pada hasil penelaahan hukum dan perijinan di negara yang bersangkutan. Untuk mempelajari lebih lanjut, silakan mengunjungi www.pfizer.com